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24小时咨询热线： 4006666666 10米跳台上的生长痛，她俩怎么度过
发布时间：2025-05-07 点此：939次
新华社北京5月2日电（记者高萌、周欣、李春宇）5月2日，国家游水中心“水立方”，济济一堂的现场，目光聚集之处，是两个站在10米台上的女孩——18岁的全红婵和19岁的陈芋汐。
这对“双子星”，承继了我国跳水队一直以来“最好队友、最强对手”的传统。近些年，她们统治着女双10米台的一起，也简直轮流占有着每一场世界跳水大赛女单10米台的最高领奖台。
5月2日，陈芋汐（上）/全红婵在竞赛中。新华社记者 鞠焕宗 摄 本次世界杯总决赛双人竞赛，是两人在巴黎奥运会后初次合体参与的世界赛事。毫无意外，她们以抢先第二名47.94分的成果摘得冠军。赛后，两人均表明个人技能仍需打磨。
十八九岁，于许多人而言是懵懂的年岁。可对奥运会冠军陈芋汐与全红婵而言，却早已没那么简略。
在本赛季现已完毕的两站世界杯分站赛中，两人仅参与单人竞赛。陈芋汐包办金牌，全红婵则收成两枚银牌。
关于谁战胜了谁的评论，好像是永久围绕着这对“双子星”的论题。但作为女子10米台项目的跳水运动员，她们先后面临着同一个难题——发育关。
数据显现，自1984年周继红夺冠以来，近11届奥运会女子10米台冠军的平均年纪不到18岁。虽然全红婵现在的教练陈若琳曾在2012年伦敦奥运会大将夺冠年纪拉到了挨近20岁的“高度”，但在之后的里约奥运会，她专攻双人，尔后退役转为教练。
2024年8月6日，我国选手全红婵（右）与教练陈若琳在巴黎奥运会女子10米台决赛后庆祝。新华社记者 王鹏 摄 10米台，约等于三层楼的高度。运动员从起跳到入水，往往不超越2秒。在起跳后的腾空空隙，运动员需求依照规矩完结空中动作和入水动作。在如此短的时刻内曲折腾挪，需求运动员对中心力气、空间感知和入水视点操控等每一个细节都有精准把控。但迅速增长的身高和体重，会让全部堕入失控。
2021年，陈芋汐首先迎来发育期，身高一会儿蹿起来。回忆起2021年至2024年，陈芋汐曾笑称自己“一天称10次，每天都在秤上转”。
对陈芋汐而言，因疫情而紧缩在三年内举行两届奥运会，某种程度上给她带来了难以疏忽的惋惜。2021年举行的东京奥运会女单10米台夺银后，陈芋汐隐忍眼泪；2024年巴黎奥运会，同一个项目再度夺银，这个一贯沉稳淡定的女孩掩面痛哭。
“我的体重一般是维持在42.5公斤，也不是彻底不能超越42.5公斤，但最大上限是43公斤。我有许多东西不能吃。我需求用许多的时刻去堆集，去达到自己想要的东西。这比我想干什么就干什么，我想吃什么就吃什么更有意义，这是更高档的高兴。”
5月2日，陈芋汐在竞赛中。新华社记者 鞠焕宗 摄 陈芋汐挑选用极度的自律去应对这无可逃避的应战。关于来自外界的压力和等待，逐步走出发育期阴霾的陈芋汐勇敢地说：“不屏蔽，直面它。”
相同的问题，挪到了跳台另一边。
“陈芋汐那个时分正在阅历发育期，或许跟我现在的状况是相同的。或许我还没阅历的时分不太了解，但现在阅历了，就十分了解，就很苦楚。”全红婵曾向媒体泄漏，整个巴黎奥运周期，她身高长了7厘米，体重也增加了约7公斤。
“我的年纪是正年青，可是我的动作没有之前好。之前很轻松，就很飘那种感觉，但现在站在台上就感觉现已要碰到水了。”这个队里从前最小的队员，也总算觉察到年纪的分量。
“就像忽然换了一双不合脚的舞鞋，每个动作都要从头找平衡。”教练陈若琳泄漏，为了习惯新的身体状况，全红婵每天延伸练习时长，并对动作进行反反复复的拆解。
4月5日，跳水世界杯瓜达拉哈拉站女单10米台竞赛，全红婵以4.95分的距离不敌陈芋汐取得亚军。赛后，她直白地表明，结果在预料之中，“在家练习就不咋样，这场竞赛我觉得还能够”。
4月12日，全红婵在加拿大温莎站再次取得亚军。赛后她曾坦言：“我对自己的这两站（单人）竞赛很满足，由于平常练习也没有跳得这么好。我的体重的确涨了，需求一个习惯期，等习惯了就会进入平稳期。现在有许多技能需求改善，回去后会好好磨炼。”
4月5日，全红婵在2025年跳水世界杯瓜达拉哈拉站女子10米台决赛颁奖仪式后展现奖牌。新华社发（迪亚娜·马克斯 摄） 5月2日，在世界杯总决赛女双10米台竞赛后，全红婵又谈及自己的身体改变：“身体长了许多，自己也在经过练习和体能多加练习，进步自己的力气。”
面临发育期，全红婵的反响好像比许多人幻想中更平平——安然承受、尽力提高。
“想问一下全红婵姐姐，跳水练习那么累，你是怎样坚持下来的，有没有想过逃跑？”前不久，一名正在练跳水的小运动员向全红婵发问。
5月2日，取得2025年跳水世界杯总决赛女子双人10米台冠军的我国组合陈芋汐（右）/全红婵在颁奖仪式上。新华社记者 鞠焕宗 摄 “逃跑的话，有啊。”全红婵大方回应，“有时也想过抛弃，但仍是要想开一点，多和教练和队友交流，调整好心态，给自己决心，活跃尽力。”
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